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计算机学院开展“3·25 善爱我”心理健康活动

时间:2018-03-29  阅读次数: 

(通讯员 张力月 黄彩红 王双双)3月25日下午,计算机学院各年级开展了以“关爱自我 珍爱生命 快乐成长”为主题的“3·25 善爱我”心理健康活动,活动覆盖全体本科生,各年级辅导员老师结合所带学生实际情况,从实用性、针对性、趣味性三个维度出发,精心准备宣讲内容,设计丰富多彩的活动形式,收到良好效果。
2017级张志为、黄彩红、黄鹏飞三位辅导员利用周末晚点名时间,分别在B416、B418、B419以及B421开展了四场主题活动,引导学生“爱自己 爱他人”,帮助学生了解自身心理状况,学习排解不良情绪的方法,妥善处理宿舍及周边人际关系,更好的融入大学生活。2016级两位辅导员利用校心理健康中心提供的“焦虑自评量表”在全体学生中开展了自评活动,使学生对近期个人压力状况有了初步了解,引导学生关爱自我、了解自我、调节压力、快乐学习。高年级根据学生目前关注点最高的就业、学业压力开展了专题讲座,帮助有心理困惑的学生及时排解,理性看待问题,寻找合理解决方法。
    据悉,本次活动得到了校心理健康中心的大力支持,是计算机学院“3·25 - 5·25”心理健康月系列活动之一,同时也是学院“宣传心理健康知识,增强心理健康意识,推进心理健康教育”指导思想下的心理健康工作具体实践。

 

 

 

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