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宋宝萍为理学院研究生作心理健康知识讲座

时间:2011-05-31  阅读次数: 

      (通讯员 孙群)为了使同学们在繁重的学习、生活压力下更加快乐地生活,5月27日晚七点半在北校区阶梯教室305,由理学院研究会策划举办了以“525学生心理健康知识讲座”为主题的面向研究生(硕士、博士)的心理健康知识讲座。讲座由理学院副书记徐战利主持,来自思政室心理咨询的资深教授宋宝萍老师为大家做了精彩的报告。

宋老师从健康着手,引出心理健康,讲解了生活和学习中经常遇到的压力和负面情绪,当心理遇到障碍时如何排解压力,并根据研究生阶段的常见问题:如何去应对恋爱当中的问题,如何面对恋爱失败等,宋老师结合现实中的许多例子,语重心长却又不失幽默讲了碰到这些问题时的处理办法,引来同学们的阵阵热烈掌声。报告持续了一个半小时。

最后徐战利又结合学校、学院的近几年学生的动态情况,告诫同学们除了潜心于自己的学业外,还应该多多关心和帮助身边每一位同学,可能就是因为我们的一点关心和关怀,使得有心理问题或有轻微心理问题的同学尽快发现并得以解决,从而可能会改变一个人一生的命运,这一点得到了到会同学们的一致认同。

通过这次讲座,同学们都感到受益非浅,认识到了健康的心理不仅能有助于更快更好的解决学习困难、改善人际关系、提高思想认识,而且还为同学们构建强大的心里防线,为未来个性发展打下长久而全面的基础。

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