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空间学院实验班举办“沟通从心开始”心理健康主题活动

时间:2013-10-09  阅读次数: 

      (通讯员邓悦)10月7日晚,一场名为“沟通从心开始”的心理健康主题活动在B楼201教室举行,来自人文学院心理系张美珍副教授以“沟通与交流,做一个受欢迎的人”为主题为空间科学与技术学院2012级、2013级实验班全体同学做了一场精彩纷呈且意义深刻的心理培训讲座。

       张美珍首先为同学们分析了无法与人有效沟通的三大原因,并从三个层面介绍了如何与人有效沟通的要素,即接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱。随后她还在讲座中进行了情景模拟和现场案例再现,形象生动地向同学们展示了与人沟通交流时应该注意和避免的问题。通过一系列的互动环节,同学们在欢声笑语中不知不觉收获了如何更好与他人交流,如何真正尊重他人,如何允许和接受与自己相异的观点、做法和价值观的理念与技巧。最后,张美珍还与同学们一起拍了合影,大家纷纷举起大拇指齐声高喊“赞”,赞的既是老师的辛勤付出,也是自己的收获,更是赞这次有意义又充满幸福的培训经历。

       

       活动后同学们纷纷表示:这种团体的心理活动使大家更亲密、团结,也使自己收获了很多关于沟通交际的方式途径,这样的培训对自己将是受益终生的。同时,他们还希望以后能多开展类似活动,使自己更成熟,更懂得关心他人,更好地与人交往。

       据悉,空间科学与技术学院还将举办心理沙龙、“我爱我家”团日活动等心理健康教育系列活动,加强学生的人际交往和与人沟通能力,帮助学生处理好人际交友、身心健康等方面遇到的具体问题,让同学在活动中增加了解、增进友谊,尽快适应新环境,提高心理健康教育的针对性和实效性,力求将实验班同学培养成为身心、学业与人格全面发展的一流人才。

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