(通讯员 吴志方)“心理健康是一种动态平衡的过程,并不是说有心理问题的的人会一直处在一种病态状态,其实我们绝大部分人都处在一种亚健康的状态。每个人每天都会碰到让自己或开心或抑郁的事情,正如每天遇见雨天或晴天,我们的工作就是当大家遇到那些无可避免的负面情绪时,为大家疏导情绪,解开心结”。心理咨询师武成莉如是说。
5月26日上午,大学生活动中心322心理辅导室座无虚席,西安电子科技大学专职心理咨询师,硕士生导师武成莉为来自微电子学院的学生们作了题为“沟通——架起你我心灵的桥梁”的青年沙龙活动。与学生探讨了大学生在大学中普遍遇到的心理问题,为他们指点迷经,打开心扉。
青年心理沙龙持续了一个多小时,现场高潮不断,微电子学院的同学们在老师的带领下,时而玩起“转轮认识会”“优点大轰炸”等帮助同学增强沟通,增加自信的集体互动的心理游戏。时而畅所欲言,说出自我内心真实想法,赢得老师的鼓励和大家的尊重。一次次提问,一项项团训游戏,同学们都真诚将困扰自己多时的心理问题向老师倾诉,得到的解答的同时也敞开了心扉,在交流中解开疑惑,在活动中收获感动。在融洽的氛围里,每个人体会到心理学的重要,体会到了沟通的魅力。武老师表示,每个人有自己的性格,每个人也有自己的烦恼,不管外向还是内向,你需要的都是正视自己,不要拘泥一时的得失。
多名学生在沙龙后表示,这次青年沙龙心理辅导会感觉好极了。平时压抑在心里悲的、喜的、催泪的、感动的事,在老师疏导后只感到平静,很有意义的一次活动,受益匪浅。
