为巩固新生适应性教育成果，全面增强学生身体素质，物理与光电工程学院继续着力于优秀作息习惯的养成计划，在一年级学生中开展了“晨光计划”之阳光续航活动。活动立足身心健康、快乐学习，鼓励大学生积极参与到阳光健康的体育活动中，以饱满的精神，投入新一天的学习和生活。
“晨光计划”之阳光续航活动是在开展原有素拓微活动的基础上，以即将举办的学校运动会为契机开展的阳光体育锻炼活动，分为集体活动和自由活动两个部分。在集体活动部分，各班同学整齐列队进行有氧慢跑、健步走等运动；在自由活动部分，同学们以小组为单位，根据跳绳、4*100接力、1500米等参赛项目进行针对性的磨合训练；部分同学们还自发组合开展了阳光晨读活动。
“晨光计划”是物理与光电工程学院一直坚持的新生适应性教育的重要形式，在新生中获得了较高的响应度，对新生适应性教育效果有极大促进作用。阳光体育锻炼活动是阳光续航活动的第一阶段，后续还将开展“阳光千人行”等全院师生共同参与的健身活动。
