（通讯员：杨慧婷高鹏）在西安电子科技大学第16届“快乐成长在西电”大学生心理健康节期间，为了激发学生学习潜能，提升学生心理资本，生科院学生自发开展了一系列活动，包括读书分享会、身心健康辅导站开放日、团体游戏体验、一对一辅导等。
l举行读书分享会
学院部分爱好阅读的同学自发组织专题读书分享会，近期邀请了辅导员高鹏分享心理健康相关知识，他结合心理咨询师学习经历，推荐了《沉思录》等自我成长相关的书籍。同学们通过读书会，将书籍知识与实践结合讨论，加深了对生活的思考，增强了对生活的热爱。
l身心健康辅导站开放日
学院身心健康辅导站定期开放，邀请各年级的同学以宿舍为单位集体参观体验。在这里，他们能够了解到人的性格分类等知识；还能体验打沙袋、涂鸦等解压方式；也能几人一组，尝试玩儿心理沙盘游戏等有趣又需要思考的游戏。同学们在游戏中对自己的思考模式和处理问题的方法有所反思，更好的认识自己；同时也提升大家的团队意识。
l团体游戏体验
学院邀请专业人员开展“一人一故事”即兴剧场体验课程2次共5个课时，通过该课程使学生充分释放自我天性，学会多角度地观察生活，丰富生活经历和情感体验，学会感恩周围给自身带来美好的事物，树立高度自信的个人形象，共计3个学院的31人次参加。
l一对一解压答疑
学院开展由优秀学长学姐定期提供的一对一解压答疑活动，帮低年级的同学解答关于学院课程设置，大学生活安排等问题。这个活动分为面对面解惑和树洞告解两种方式，前者是面对面沟通辅导，后者则是默默陪伴与倾听。同学们选择自己能接受的方式来求助，达到更好的解压效果。
这些活动的举办，帮助大家更好的认识自己，提高了抗压能力，提升了心理资本，以更积极乐观健康的心态投入到学习与生活中去，去迎接更美好的人生。
